Pantang Larang???Bukan macam yang zaman dulu-dulu punya
pantang larang....hehe
Cuma untuk bagi vitamin yang kita makan tu berkesan..Jangan
pula yang kata kenapa makan vitamin itu ini xmenjadi pun...xberkesan
pun..Padahal kita salah dalam jadual permakanan.
Di sini fiza kongsikan yer....
Alfalfa tidak boleh diambil bersama Vitamin E dan GLA
Complex :
Vitamin E akan menghalang penyerapan Alfalfa.
OsteMatrix bersama Iron :
Kalsium akan menghalang penyerapan
Iron. Vitalea mempunyai Iron jadi kalau boleh elakkan pengambilan bersama
OsteMatrix atau produk tenusu. Produk tenusu = kalsiumkan???
OsteMatrix :
Kalsium sebaiknya diambil di waktu
malam...Sebelum tidur..
Pesakit thalasemia tidak boleh mengambil Vitalea kerana
Vitalea mengandungi Iron.
Protein (ESP/Meal Shake) :
Sebaiknya diambil di waktu pagi
semasa perut kosong, Kerana waktu pagi metabolisme kita tinggi.
Jangan minum ESP/Meal Shake dengan air panas nanti zat akan
berkurangan...
Vitamin C :
Patahkan 2 dahulu semasa demam,batuk atau
selsema.
Vitamin Larut Lemak(A,D,E,K) :
Diambil selepas mengambil
makanan berlemak/berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk
memudahkan penyerapan.
Vitalea Iron Formula:
Jangan diambil dengan minuman bersusu kerana boleh
mengganggu efisiensi penyerapan zat besi (iron)
Diambil bersama vitamin c kerana iron memerlukan vitamin c
untuk lebih mudah diserap.
Dalam kes Vitalea ini, tak ambik dengan vitamin c sekali pun
tak apa sebab dalam Vitalea dah ada Vitamin C.
Jangan mengambil vitamin dengan minuman berkafein seperti
kopi dan teh :
Mengurangkan efisiensi penyerapan vitamin.
Kalau nak minum jugak, ambil 1/2 jam sebelum atau selepas
makan vitamin.
Plain Water Intake : 3Liter per day (air lebih pun tak apa)
Vitamin ini boleh disimpan di tempat sejuk/fridge
Fiza harap kawan-kawan mendapat manfaat daripada pengambilan
Produk Shaklee. Jika ada sebarang pertanyaan bolehlah PM/SMS/Whatsapp fiza ok
0142107466~~
Sekian, terima kasih...
No comments:
Post a Comment